Întrebări frecvente asupra activităților și fișelor de antrenament.

Cât trebuie să plătesc pentru fiecare fișă de antrenament pe care o creez pentru un utilizator?

Nimic. Se plătește numai adăugarea unui utilizator, nu și fișele de antrenament utilizate sau create pentru el.

Cum actvăm funcționalitatea fișe de antrenament?

1. Faceți click pe „Setări” și mergeți la „Personalizare ecran de fond”
2. Selectați modul cu două butoane și salvați.
3. Mergeți la profilul Dvs. și atribuiți rolul de Antrenor Personal.

Pot adăuga modele de antrenament?

Desigur. Mergând la „Antrenamente – Modificare Configurație” puteți crea modele de antrenament care se pot ulterior folosi pentru toți utilizatorii.

Pot modifica grupele musculare existente?

Pentru exercițiile prezente în galerie se pot modifica numele și apartenența la diferite grupe musculare. Nu e posibilă însă modificarea imaginii.

Pot crea exerciții noi?

Da, mergând la „Antrenamenete” — “Modificare Configurație” se pot crea noi grupe musculare unde se pot adăuga noi exerciții folosind imaginile existente în calculatorul Dvs.. Dacă operația se face de la o tabletă puteți de asemenea folosi imagini care se asociază exercițiilor. Se pot de asemenea adăuga exerciții noi la grupe musculare deja existente.
Noile grupe musculare contribuind la crearea sau modificarea unei fișe se găsesc în josul listei de grupe musculare care se află în stânga câmpurilor colorate violet.

Câte fișe de antrenament pot face pentru un utilizator?

Pentru fiecare utilizator se pot realiza maximum 8 fișe de antrenament. Pentru crearea de fișe noi este necesară ștergerea unor fișe vechi.

Cum se poate împărți o fișă de antrenament în mai multe zile?

Dacă doriți să puneți într-o fișă antrenamentele din mai multe zile se pot crea „separatoare” între seriile de exerciții ale zilelor creând – folosind procedura de crearea de exerciții noi – exerciții care se vor numi de exemplu „luni”, „marți” etc…, salvându-le într-o nouă fișă de antrenament numită de exemplu „săptămâna”. Cu acest artificiu se pot insera numele zilelor între grupele de exerciții ale fiecărei zile.