Pour mettre les entraînements de plusieurs jours dans une seule fiche, vous pouvez créer les « séparations » des jours entre une série d’exercices et l’autre en nommant les exercices (par la procédure qui permet de créer de nouveaux exercices) avec les jours de la semaine, par exemple « lundi », « mardi »,… en les sauvant ensuite dans un nouveau dossier que vous appellerez « semaine » au lieu du nom du nouveau groupe musculaire. Ainsi, vous serez en mesure d’insérer les différents jours parmi les séries d’exercices.
Comment puis-je partager la fiche sur plusieurs jours?
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